Bedrijfsyoga

Voor Vitaliteit en Balans in uw Bedrijf, Organisatie en Instelling!
Bedrijfsyoga is de manier om beter met stress, werkdruk en spanning om te gaan op de werkplek.

In onze trainingen wordt kennis gemaakt met allerlei manieren om dit te realiseren d.m.v. de yogahoudingen (asana’s), bewegingsreeksen, adem- en ontspanningsoefeningen, mindfulness en meditatie. Bedrijfsyoga omvat een combinatie van yoga, mindfulness en meditatie op de werkplek. De trainingen vinden meestal plaats in de vergaderruimte van uw bedrijf.
Bedrijfsyoga is voor iedereen toegankelijk. Yoga ervaring is niet nodig.

               Bedrijfsyoga draagt bij aan:

   -  Een goede focus en concentratie
   -  Vermindering van stress en het beter kunnen omgaan met stress
   -  Verhoging van de vitaliteit van de werknemers
   -  Een betere lichaamshouding
   -  Terugdringing en voorkoming van ziekteverzuim
   -  Voorkoming van een mogelijke burnout 
   -  Herstel bij burnout
   -  Voorkoming, of verbetering van RSI-klachten
   -  Het verminderen van werkgerelateerde rugproblemen
   -  Loslaten van fysieke en mentale spanning

Met Bedrijfsyoga wordt met minimale middelen, maximaal geïnvesteerd in de gezondheid, vitaliteit en productiviteit van uw werknemers. Daarnaast draagt de Bedrijfsyoga bij aan een goede werksfeer met daardoor een hoger rendement.

Yoga voor Bedrijven, Organisaties en Instellingen
Mindfulness en Meditatie voor Bedrijven, Organisaties en Instellingen
& Personal Coaching


Voor een vrijblijvende offerte, of kennismakingsgesprek, stuur uw aanvraag naar: 

info@bedrijfsyoganederland.com